私は高血圧症です。

なので毎日高血圧の薬（降圧剤）を服用しています。

本当は薬に頼らず治療した方が良いのだけれども・・・

なかなか生活習慣を変えるのは難しいですよね。

規則正しい生活が一番なのですが、夜更かしや暴飲暴食、ストレス等々敵は多いです。。

もちろんこんな生活を続けていたらお肌も何だか疲れ気味・・・

大人ニキビも最近気になるし、お肌のプルプル感も何だかない・・・

何とかしなくちゃ！！

テレビで宣伝していたプロアクティブやアミコラ試してみようかなぁ。